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Site officiel - Mairie de Saint-Galmier

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Atelier sommeil

Le 07/10/2017

Thème : Animation

Heure : 9h12h30

Lieu : Atelier Céramiques & Cie

Venez découvrir comment réparer votre sommeil à travers des exercices de sophrologie (respiration ? détente profonde, anticipation positive) mais aussi à l’aide de petits trucs et astuces. Retrouvez le plaisir de passer une bonne nuit !

Animé par Caroline Gardès, sophrologue

Tarif :
45€ : 3h30 d’atelier et pause café
10€ supplémentaire : adhésion à l’atelier céramiques & cie
Inscriptions :
06 33 32 49 71

Prochains ateliers de sophrologie :
- 4 novembre : " 50 ans, bel âge "
- 16 décembre : " atelier détente et ressourcement "

 

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